De 1945 a 1958 se conoce como la primera etapa de la Liga, empezaría con el nombre de Costa del Pacífico, en su primera temporada la liga contaría solo con 4 equipos, Queliteros de Hermosillo, Venados de Mazatlán, Ostioneros de Guaymas y Tacuarineros de Culiacán. Para 1958 la liga cambia de nombre a Liga Invernal de Sonora y los equipos serían solo 4 de esta entidad, Naranjeros de Hermosillo, Ostioneros de Guaymas, Rojos de Ciudad Obregón y Rieleros de Empalme. En 1965 toma el nombre de Liga Invernal Sonora-Sinaloa al incorporar a Tomateros de Culiacán y Venados de Mazatlán. Finalmente en el año de 1970 toma su nombre actual de Liga Mexicana del Pacífico, ya que la Confederación de Béisbol del Caribe pediría el cambio de éste para dejar participar al ganador de la liga en la Serie del Caribe. Así pues, desde 1971 se participa en el clásico caribeño. En esta transición nuevas novenas se incorporaron a la liga. En 1970 los Algodoneros de Guasave aprovecharon la oportunidad que dio la liga e ingresaron al mejor béisbol de México. Así también autorizó el ingreso de Águilas de Mexicali en el año de 1976. A partir de la temporada 1991/1992 la liga participó con 8 clubes por primera vez desde 1977, desde ese entonces no ha vuelto a haber 10 equipos en la LMP. Actualmente la Liga Mexicana del Pacífico cuenta con los equipos de:Águilas de Mexicali,Naranjeros de Hermosillo,Yaquis de Obregón,Mayos de Navojoa,Cañeros de Los Mochis,Tomateros de Culiacán,Venados de Mazatlán y los recién integrados Charros de Jalisco. A lo largo de la historia del beisból invernal se ha dado la desapración de equipos como Rieleros de Empalme,Potros de Tijuana,Ostioneros de Guaymas y recientemente Algodoneros de Guasave.La mayoría de estos equipos han desaparecido por cuestiones económicas Proyecto Audiovisual elaborado por : Jorge Luis Melgarejo Flores Roberto Paredes Guerrero
El cáncer de mama es el que comienza en los tejidos mamarios
y existen dos tipos principales:
El carcinoma ductal que comienza en los tubos (conductos) que
llevan leche desde la mama hasta el pezón. La mayoría de los cánceres de
mama son de este tipo.
El carcinoma lobulillar comienza en partes de las mamas, llamadas
lobulillos, que producen leche.
En raras ocasiones, el cáncer de mama puede comenzar en otras áreas de
la mama.
Causas
En el curso de toda la vida, a una de cada ocho mujeres se le
diagnosticará cáncer de mama.
Los factores de riesgo que no se pueden cambiar abarcan:
Edad y sexo: El riesgo de padecer
cáncer de mama aumenta a medida que usted envejece. La mayoría de los
casos de cáncer de mama avanzado se encuentra en mujeres de más de 50
años. Los hombres también pueden padecer cáncer de mama, pero tienen 100
veces menos probabilidades que las mujeres de sufrir este tipo de cáncer.
Antecedentes familiares de cáncer de mama: Usted
también tiene un riesgo más alto de padecer cáncer de mama si tiene un
familiar cercano que haya padecido este tipo de cáncer, al igual que
cáncer uterino, ovárico o de colon.
Genes: Los defectos en genes más comunes se
encuentran en los genes BRCA1 y BRCA2. Estos genes normalmente producen
proteínas que lo protegen a usted del cáncer. Si uno de los padres le
transmite un gen defectuoso, tendrá un mayor riesgo de presentar cáncer de
mama. Las mujeres con uno de estos defectos tienen hasta un 80% de
probabilidades de padecer cáncer de mama en algún momento durante su vida.
Ciclo menstrual: Las mujeres que
iniciaron tempranamente sus períodos menstruales (antes de los 12 años) o
llegaron a la menopausia tarde (después de los 55) tienen un riesgo mayor
de cáncer de mama.
Los implantes mamarios, el uso de antitranspirantes y el uso de sostenes
con varillas no aumentan el riesgo de cáncer de mama. Tampoco existe ninguna
prueba de un vínculo directo entre el cáncer de mama y los pesticidas.
Síntomas
El cáncer de mama precoz generalmente no causa síntomas; razón por la
cual los exámenes regulares de las mamas son importantes. A medida que el
cáncer crece, los síntomas pueden incluir:
Tumor mamario o
tumoración en la axila que es dura, tiene bordes irregulares y
generalmente no duele.
Cambio en el tamaño, forma o textura de las mamas o el pezón. Por
ejemplo, se puede presentar enrojecimiento, agujeros o fruncimiento que
luce como cáscara de naranja.
Líquido del pezón, que puede ser sanguinolento, de claro a
amarillento o verdoso, y lucir como pus.
En los hombres, los síntomas de cáncer de mama abarcan tumoración
mamaria, así como dolor y sensibilidad en las mamas.
Los síntomas del cáncer de mama avanzado pueden abarcar:
Dolor óseo
Dolor o molestia en las mamas
Úlceras cutáneas
Hinchazón de los ganglios linfáticos en la axila (próxima a la mama
con cáncer)
Pérdida de peso
Pruebas y exámenes
El médico le preguntará acerca de sus síntomas y factores de riesgo y
luego llevará a cabo un examen físico, el cual incluye ambas mamas, las axilas
y el área del cuello y del tórax.
Los exámenes utilizados para diagnosticar y vigilar a los pacientes con
cáncer de mama abarcan:
Resonancia magnética de las mamas para ayudar a identificar mejor la tumoración mamaria o evaluar un
cambio anormal en una mamografía.
Si el médico sabe que usted en realidad tiene cáncer de mama, le harán
más exámenes. Esto se denomina estadificación, con lo cual se verifica si el
cáncer se ha propagado. La estadificación ayuda a guiar el tratamiento y
control. Igualmente, le da a usted una idea de lo que puede esperar en el
futuro.
Los estadios o fases del cáncer de mama van de 0 a IV. Cuanto más alto
sea el número del estadio, más avanzado estará el cáncer.
Tratamiento
El tratamiento se basa en muchos factores, que incluyen:
El tipo y estadio del cáncer.
Si el cáncer es sensible o no a ciertas hormonas.
Si el cáncer produce en exceso o no un gen llamado HER2/neu.
Los tratamientos para el cáncer pueden abarcar:
Quimioterapia, que
usa medicamentos para destruir las células cancerosas.
Radioterapia que se
usa para destruir el tejido canceroso.
Cirugía para extirpar el tejido canceroso: una tumorectomía para
extirpar la tumoración mamaria; una mastectomía para
extirpar toda o parte de la mama y posiblemente las estructuras cercanas.
La terapia dirigida utiliza fármacos para atacar los cambios en los
genes en las células cancerosas. La hormonoterapia es un ejemplo de terapia
dirigida. Ésta bloquea ciertas hormonas que estimulan el crecimiento del
cáncer.
El tratamiento para el cáncer puede ser local o sistémico:
Los tratamientos locales involucran sólo el área de la enfermedad.
La radiación y la cirugía son formas de este tipo de tratamiento. Son más
efectivos cuando el cáncer no se ha diseminado por fuera de la mama.
Los tratamientos sistémicos afectan a todo el cuerpo. La
quimioterapia y la hormonoterapia son tipos de tratamientos sistémicos.
La mayoría de las mujeres recibe una combinación de tratamientos. Para
las mujeres con cáncer de mama en estadio I, II o III, el objetivo principal es
tratar el cáncer e impedir que reaparezca (curarlo). Para las mujeres con
cáncer en estadio IV, el objetivo es mejorar los síntomas y ayudar a que las
personas vivan más tiempo. En la mayoría de los casos, el cáncer de mama en
estadio IV no se puede curar.
Expectativas (pronóstico)
Los tratamientos nuevos y mejorados están ayudando a las personas con
cáncer de mama a vivir por más tiempo. Incluso con tratamiento, el cáncer de
mama puede diseminarse a otras partes del cuerpo. Algunas veces, el cáncer
retorna incluso después de que se extirpa el tumor entero y se descubre que los
ganglios linfáticos están libres de cáncer.
Algunas mujeres que han tenido cáncer de mama desarrollan un nuevo
cáncer allí que no está relacionado con el tumor original.
La recuperación después del tratamiento para el cáncer de mama depende
de muchos factores. Cuanto más avanzado esté el cáncer, menos alentador será el
desenlace clínico. Otros factores que determinan el riesgo de recurrencia y la
probabilidad de un tratamiento exitoso abarcan:
Localización del tumor y qué tan lejos se ha diseminado
Si el tumor es positivo o negativo para los receptores hormonales
Marcadores del tumor
Expresión del gen
Tamaño y forma del tumor
Tasa de división celular o velocidad de crecimiento del tumor
Después de considerar todo lo anterior, el médico puede analizar el
riesgo de tener una recurrencia del cáncer de mama.
Posibles complicaciones
Usted puede experimentar efectos secundarios o complicaciones del
tratamiento para el cáncer. Estos pueden incluir dolor o hinchazón temporal de
la mama y el área circundante. Pregúntele al médico acerca de los posibles
efectos secundarios a raíz del tratamiento.
Cuándo contactar a un
profesional médico
Consulte con el médico si:
Tiene una tumoración en la mama o la axila.
Presenta secreción del pezón.
Llame al médico si presenta síntomas después de recibir tratamiento para
el cáncer de mama.
Secreción del pezón
Salpullido en las mamas
Nuevas tumoraciones en la mama
Hinchazón en el área
Dolor, especialmente en el pecho, el abdomen o los huesos.
Proyecto audiovisual realizado por:
- Medina Ruíz Liliana
- Álvarez López María Elena
- Ceballos Marroquín Carolina
La historia de la
construcción y fundación del puerto de Topolobampo, una espléndida bahía,
formada por ensenadas, islas y esteros, en el estado de Sinaloa, se encuentra
profundamente ligada a la historia del ferrocarril, ya que a fines del siglo
XIX el gobierno de México dio amplias facilidades a compañías estadounidenses
para que tendieran vías de ferrocarril. Su crecimiento se debió a su ubicación
estratégica en el Mar de Cortés
y las vías férreas que conectaban a diversas ciudades de México y los Estados
Unidos.
Después de la
Revolución de 1910, en los años cuarenta sería acondicionado con instalaciones
apropiadas y en 1991 se inauguró como Puerto de Altura con una infraestructura
moderna, facilidades para el manejo de contenedores, granel agrícola y mineral,
además de las adecuaciones necesarias para recibir grandes buques. Topolobampo
se convirtió en uno de los puertos más importantes del Pacifico y entrada al Mar de Cortés
, debido a su importancia como destino de carga y terminal de transbordo hacia La Paz,
en Baja California Sur.
Topolobampo no se
limita únicamente a la actividad comercial, el turismo se ha convertido en una
de las formas de vida para muchos de sus habitantes, la inigualable belleza y
abundancia natural que alberga en sus lagunas y los hábitats que se forman en
sus alrededores y el puerto, han atraído a miles de turistas que buscan vivir
una nueva experiencia.
Las costas que
constituyen el puerto están llenas de colinas y valles que crean hermosas
playas de arena fina, como playa Santa María, formada completamente por dunas;
playas de geografía plana como Maviri, uno de los destinos más populares en
Topolobampo, ofrece una gruta donde anidan miles de murciélagos y cuenta una
playa con varios metros de ancho, característica que permite diversas actividades
como paseos a caballo y cuatrimotor; playas rocosas como el Campo Pesquero
Lázaro Cárdenas, constituida principalmente de grava y piedras, en esta playa
se practican diversos tipos de pesca deportiva; la única playa rocosa se
presenta en Cerro Partido, una playa que presenta enormes formaciones pétreas,
ideal para el turismo contemplativo. Además de sus playas, encontramos lagunas,
manglares, cuevas y acantilados que nos permiten la posibilidad de realizar una
gran cantidad de actividades
turísticas, desde la pesca deportiva, hasta recorridos náuticos y
veleo.
En el Malecón del
puerto, tenemos oportunidad de observar el estilo de vida de los habitantes, en
su mayoría pescadores. Aquí podemos empezar nuestro recorrido turístico a bordo
de lanchas hasta los santuarios naturales donde los visitantes pueden practicar
buceo, avistamiento de aves y delfines, y recorridos por playas virginales como
Hamacas, Maviri y Copas, así como viajar a Santa María, pasear en sus esteros y
ensenadas, y encantadores sitios como Bahía de Ohuira y Cerro San Carlos.
Además, en el Malecón
encontramos una gran variedad de restaurantes
con una oferta gastronómica
de lo más variada, anímese a probar los sabores típicos sinaloenses
con el tradicional pescado zarandeado, los camarones ahogados y el aguachile.
Topolobampo también
nos ofrece paraísos ecoturísticos. Bellezas naturales, obligadas para los
aventureros y fotógrafos que buscan hermosos paisajes llenos de vida. Uno de
estos destinos es El Farrallón, una saliente rocosa en el Mar de Cortés,
con 40 m de altura, la segunda más grande en su tipo en el mundo, santuario y
hábitat natural de lobos marinos delfines y toninas (Tursiops truncatus). Sobre
la enorme roca anidan miles de aves marinas como gaviotas, garzas, pelícanos,
bobos y especies de aves migratorias. En las aguas que rodean a la isla, pueden
encontrarse pez vela, dorado y wahoo.
En el verano,
sugerimos visitar Isla de los Pájaros, habitada por miles de especies de aves
tanto nativas como migratorias, como garzas, ibis, espátulas, cormoranes,
fragatas y gaviotas. En el verano, con el amanecer y el atardecer, el cielo se
llena de estas hermosas aves, todas en vuelo libre. Un espectáculo inolvidable
e inigualable.
Otro atractivo de
Topolobampo es el Pechocho, un delfín que vive en las aguas bajas de los
esteros de la ensenada Bichi, región donde abundan los manglares. Pechocho es
un delfín único, adaptado a las aguas del estero y muy amistoso con los
visitantes. Al parecer, el Pechocho quedó huérfano y creció en soledad en este
singular hábitat.
Uno de los problemas que más aqueja a los ciudadanos
de Los Mochis son los
baches. El gobierno municipal no hace nada al respecto, y las quejas de los
automovilistas son constantes ya que no solo dificulta el traslado por la
ciudad sino que afecta la integridad de los coches.
Uno de los sectores más afectados es la esquina del
bulevar Centenario y Macario Gaxiola, que es donde se ubica Seguridad Pública y
Tránsito Municipal. El tráfico se detiene y se dificulta ir a las colonias
aledañas.
Diversos medios de comunicación como Línea Directa, MegaNoticias y Altavoz han denunciado la
situación. Incluso el periódico El debate publicó en su sección editorial, un texto en
el que manifestó la necesidad y urgencia de que las autoridades municipales
emprendan un programa integral para la reparación de las calles que se
encuentran en mal estado en la ciudad.
El texto también denunció que el Ayuntamiento cuenta con
recursos suficientes para poner en marcha ese programa dirigido a todas las
vialidades que se encuentren en mal estado y no únicamente las avenidas
principales del centro de la ciudad, que son las que más atención reciben de
las autoridades municipales.
Finalmente, el mismo periódico incitó a sus lectores a
tomar fotos de los baches y las publicaran en su página de Facebook.
De esta forma y mientras el gobierno no haga algo al
respecto, la ciudadanía seguirá viéndose afectada por esta situación que cada
día parece empeorar.
La población mexicana tiene malos hábitos alimenticios y
éstos son la causa de varias enfermedades crónicas como la Diabetes, la obesidad
y el sobrepeso. Evitar el consumo de bebidas azucaradas, productos chatarra y
alimentos fritos o capeados es parte de los hábitos que los mexicanos
necesitamos para recuperar la salud.
Los principales malos hábitos:
* Consumir más calorías de las que se
requieren. Según los especialistas en México se ingieren bebidas azucaradas en
abundancia, a ello se suma el estilo de vida sedentario que impide quemar el
exceso de energía.
* Desconocer los grupos alimenticios.
Otro factor es desconocer lo que aporta cada grupo alimenticio. Comer en exceso
alimentos de cierto grupo desbalancea la alimentación; por ejemplo, es
importante moderar la cantidad de cereales o productos animales que se incluyen
en la dieta a lo largo del día.
* Comer productos chatarra en exceso
es otro mal hábito, ya que aumenta la ingesta de grasas y sal, no otorgan
beneficio a la salud y, por el contrario, resulta difícil para el cuerpo
desecharlas. Lo mismo sucede con los alimentos fritos, capeados o empanizados.
* Eliminar un tiempo de comida. Eliminar
alguno de los horarios de los alimentos (desayuno, comida y cena), masticar
rápido, destinar poco tiempo para ello o comer durante todo el día, sin horas
fijas, son rutinas que impiden mantener una alimentación saludable.
¿Qué hacer?
Se recomienda que las personas acudan con
nutriólogos para que, de acuerdo con el estilo de vida de cada persona, así
como su edad, peso y estado de salud, se pueda establecer una buena dieta balanceada.
Por otra parte, se recomienda a los
padres de familia recibir orientación sobre los hábitos alimenticios que deben
asumir para inculcarlos a sus hijos, así como la práctica de ejercicio físico que mejora la calidad de vida y
disminuir el riesgo de sufrir enfermedades crónicas. Realizado por: Verdugo León Candy Michela Núñez Guerrero Janeth Valenzuela López Reyna Esmeralda Martínez Salas Jesús Hernando
...
La infancia es la primera etapa de la vida de una persona, cuyo rango de edades va desde el nacimiento hasta el comienzo de la adolescencia a los 11 años aproximadamente.
Sin embargo, de acuerdo a la UNICEF, el concepto no termina ahí. Es también el estado y la condición de la vida de un niño: la calidad de esos años; el espacio que tienen para desarrollarse, crecer y jugar.
Durante la infancia los niños deben vivir sin miedo, con seguridad y protegidos de malos tratos y explotación de cualquier tipo; deben recibir amor y estímulo y crecer fuertes y seguros de sí mismos; deben jugar y estudiar.
Esta etapa es de suma importancia para la vida de las personas, tal es el caso que en el año 1989 la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó la Convención sobre los Derechos del Niño, el primer tratado internacional en considerar los derechos de la niñez como una exigencia con fuerza jurídica obligatoria.
Fue precisamente durante los trabajos para la realización de la Convención que la Organizaciónde las Naciones Unidas (ONU) definió al niño como un ser humano que tiene pocos años, inexperto, irreflexivo. Es un afortunado que recibe trato afectivo, sin importar su raza, color, sexo, idioma, religión, nacionalidad, si es rico o pobre, si tiene o no padres o impedimentos físicos o mentales. Los niños son primero y están por encima de cualquier otra consideración.
Sin embargo, es triste ver una gran cantidad de niños que viven en condiciones de pobreza extrema, son maltratados física y psicológicamente o explotados laboral o sexualmente. Debe ser prioridad de las autoridades velar por ellos.
Los niños son quienes moverán el mundo en el futuro, por eso es importante que su desarrollo sea sano y feliz, que aprendan a ser empáticos y respetuosos, que crezcan con amor.
